约翰·戈特曼是一位研究亲密关系的学者,有“婚姻教皇”之称。 1986 年,他曾在华盛顿大学组建了爱情实验室,对夫妻关系进行系统地观察、研究。 在爱情实验室里,他观察了700对夫妻后,发现: 那些出现问题的家庭,丈夫喜欢伸出食指,毫不客气地挑剔、指责另外一半;反之,氛围良好的家庭,双方都可以心平气和地交流。 沟通方式,藏着一个家庭的幸福秘诀。 男人在家,收起食指说话,这是对家人的尊重,也是持家的智慧。 心理学家曾奇峰讲过一个有意思的观点:中国大多数家庭矛盾,都是一场隐秘的权力斗争。 有些男人只能从家人身上尝到权力的滋味,喜欢把自己放在高高在上的位置,去挑剔、归咎家人。 比如,说家里没收拾干净:这点小事都做不好,你有什么用? 孩子生病了,你焦急万分,丈夫却指着你怪罪说:你这是怎么当妈的? 越是指责,越让人心寒;越是颐指气使,越会让关系破裂。 总想征服对方,总想说教对方,时间久了再热的心也会凉,再亲密的关系也会渐行渐远。 男人这种盛气凌人的方式,只会让伴侣不舒服,心里留下芥蒂。 诺贝尔文学奖获得者韩江写过一本书,叫《植物妻子》。 女主人公原本想去世界各地旅居,后面有一个男人向她求婚,承诺会像养花一样呵护她。 她深受感动,便与男人结婚。 可结婚三年,她等到的不是男人的呵护,而是指责与控制。 每天早上丈夫起床,她都要在桌上摆好当天的报纸和营养的早餐。 丈夫看完报,报纸她要收拾整理好;喝完牛奶,空牛奶盒还要等她扔掉。 一次,丈夫出差回来,看见桌上未及时清理的空牛奶盒,竟恼怒地指着妻子大声斥责:会不会过日子?到底吃什么活着的? 丈夫一直把妻子当保姆使唤,从来不在乎妻子的感受和情绪。 久而久之,女主人公对这段婚姻关系心灰意冷。 心理学家卡尔·荣格说过: 当爱支配一切时,权力就不存在了。当权力主宰一切时,爱就消失了。 感情的破裂,往往是男人想凌驾于女人之上。 我们与其自以为是地去干涉,去纠正,不如收起伸出去的食指,放下姿态。 用鼓励替代指责,包容替代埋怨,家人的心才能凝聚在一起,日子自然蒸蒸日上。...
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